課程簡述:

從課程目標上，本課程以學員的自我管理為出發點，特別強調通過卓越的人生管理，提高學員的工作和生活的效能。從課程內容上，本課程以卓越的人生管理六步法為主線，特別強調價值觀對于成就卓越人生的重要性。從課程形式上，本課程通過大量的互動練習，讓學員自我發現、自我調整，最終實現自我的主動改變。

適用情境:

● 工作效率低下，整天忙忙碌碌，但無法達成理想的結果
● 職業倦怠，無法在工作中獲得樂趣，投入度降低
● 內心的強烈沖突，無法平衡工作與生活中的各種矛盾

適學對象：

● 任職時間較長的核心員工
● 職業生涯面臨瓶頸的各級管理者
● 面臨挑戰的各級管理者

課程時間：

1天（標準版）

課程理論模型：

培訓收獲：

● 理解時間管理對工作乃至人生的價值和意義
● 學會高效時間管理技巧，用好時間，實現角色與效能的平衡
● 明確目標，以果為因，并在達成目標的過程中享受快樂

第一部分：課程導入
基本目標：時間管理的重要性
核心理論：

● 改變正在發生
; ● 第四代時間管理

第二模塊:卓越人生管理六步法
基本目標：了解卓越人生管理六步法
核心理論：

● 明確個人愿景
● 明確自我價值觀
● 了解自我價值觀的誤區及調整的步驟
● 明確人生角色，達成平衡式人生
● 明確目標，尋找動力源
● 找到持續行動的動力源，形成良性循環
● 井然有序 , 逃離時間的陷阱